Det finns många anledningar till att man ska sätta sig ned med en bra bok emellanåt. Detta gäller både vuxna och barn. Om du har barn bör du försöka stimulera deras bokintresse av många anledningar. Bland annat uppmuntrar böcker till att man utvecklar sin fantasi och sitt ordförråd. Du kan även utveckla ditt språk genom att läsa böcker, om du försöker att lära dig eller bli bättre på ett språk bör du försöka att läsa en riktigt spännande bok på det språket.
Det är viktigt att varva ned
Många tycker om att läsa för att det tillåter dem att varva ned i vardagen. Om man lever ett väldigt stressfullt liv kan det vara skönt att sätta sig ned ibland med en bra bok. En bra bok tillåter dig att sjunka in i en annan värld och fly verkligheten för en stund. Om du aldrig någonsin har känt dig uppslukad av en bra bok till den grad att du har haft svårt att slita dig från boken kan det vara svårt att tänka sig. Dock är detta något som kan hända när du utvecklar ett intresse för böcker och de allra flesta tycker att detta är en fantastisk känsla. Man kan helt enkelt inte vänta på att få komma hem från jobbet efter en lång dag så att man kan dyka in i en fantastisk bok. Att läsa kan vara lite som att meditera, du sjunker in i ditt eget huvud och det har visat sig ha många positiva effekter på din hälsa.
Minskar risken och förebygger demens
Du blir inte bara smartare av att läsa, mindre stressad och får ett bättre minne. Du förebygger även demens och minskar risken för att du kommer få detta i slutet av livet. Att läsa aktiverar nämligen hjärnan samtidigt som det är en väldigt avslappnande aktivitet. Hjärnan fungerar som en muskel, när den inte används så förtvinar den långsamt. Du behöver dock inte läsa facklitteratur för att få alla fördelar som kommer med läsning, det räcker med att du läser något som intresserar dig för att du ska aktivera hjärnan.
När du läser förbättrar du även ditt minne genom att du håller koll på handlingen. För att du ska veta vem som är vem och vad som har hänt sedan innan behöver du aktivera din hjärna och minnas det du har läst. Du behöver fokusera när du läser och vara närvarande för att boken ska bli intressant. Det har dessutom visat sig att genom att läsa blir man bättre på att använda sin analytiska förmåga och du kommer dessutom bli snabbare på att komma till rätt upplösning. Detta är något som du kan ha fördel av i din vardag.
Sist men inte minst blir du helt enkelt smartare av att läsa, du kommer utveckla ditt ordförråd och dessutom lär du dig mer om olika saker och om världen medan dess att du läser. Det är en aktivitet du kan varva ned med, samtidigt som du även vinner mycket på att göra den. Därav bör alla människor läsa.